キレイな肌を保つために、枕にタオルを乗せて眠る人が多く存在します。実際に、「枕にタオルを乗せて眠る」という方法は、肌荒れ対策につながるものですよ。では、なぜ枕にタオルを乗せて眠ると、肌荒れ対策につながるのでしょうか。

■「洗濯したてのタオル」に毎日触れて眠ることができる

タオルであれば、「洗濯したてのもの」を、毎日用意することができるのではないでしょうか。言うまでもなく、枕に「洗濯したてのタオル」を乗せて毎日眠れば、かなりの清潔維持につながります。そして、そんな清潔維持は、肌荒れ対策にもつながることでしょう。

このように、「タオル=洗濯したてのものを毎日用意できる」ということが、枕にタオルを乗せて眠るメリットの1つとなるのです。

■「いつでも汗を拭ける状況」を作ることができる

特に、夏の夜は暑くて寝苦しいですよね。例えば、暑くて深夜に起きてしまい、「汗を拭きたい」という状況になることもあるのではないでしょうか。

しかし、ベッドから手が届くところに、タオルを置いている人はあまりいません。そのため、暑くて深夜に起きてしまっても、汗を手でぬぐう程度で終えてしまう人が多いのではないでしょうか。これでは、汗が肌に残ってしまうため、肌荒れにつながってしまいます。

一方で、枕にタオルを乗せていれば、手が届くところにタオルがあるので、手軽に汗を拭くことができます。そのため、肌荒れ対策につながることでしょう。

■「好みの素材」に触れることができる

タオルの素材って、様々なタイプがありますよね。例えば、「硬めのタオル」「柔らかめのタオル」「フワフワなタオル」といった具合にです。このように、枕にタオルを乗せて眠るスタイルであれば、「好みの素材」に触れて眠ることができます。

好みの素材に触れて眠ることができれば、充実した睡眠につながるのではないでしょうか。そして、充実した睡眠は、確実に肌荒れ対策になるはずです。